REGIME

[camer]

Salut les filles, je ne sais pas si comme moi il y en a qui font des régimes en ce moment ...en tout cas mois ca fait deux semaines et j'ai déja perdu grace à un régime ou je suis suivie.au début je faisais des régimes et après jarretais parce que c'était fatiguant ou cher d'aller donner 60 euros au dietéticien toutes les deux semaines et la j'ai trouvé la parade.
en tout cas c'est toujours bien de savoir qu'on n'est pas seul à faire le régime ca nous aide à continuer donc s'il y en a qui veulent me suivre ou qui on déja commencés faites moi signe.
si d'autres aimeraient en savoir plus sur le régime que je fais faites moi signe.

[Artowa - DAK]

Salut Camer; Chouette alors; j'aimerai bien satisfaire ma curiosité; vas y please raconte...

[Artowa - DAK]

Hein? Que dal, ok à bientôt inchallah

[cocobig2002]

bsr,

il n'ya pas de regime type pour maigrir, il suffit juste de ne pas grignoter des sucreries entre les repas et de manger équilibré tout en faisant une activité physique.

[or noir]

SLT coco c pas toi ki demande des infos sur la pilule alli,un médoc censé faire maigrir?Vas voir ce lien et bonne journée.
http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=219

[or noir]

tas raison manger sain et faire du sport suffisent amplement et EVITER LES MEDOC C DANGEREUX!

[cocobig2002]

Bonjour ,merci pour le lien il contient tous les infos que je désirais

[or noir]

ya pas de koi ma belle

[camer]

dsl les filles pour le retard. Ben moi g pu perdre 7 kilos mais jai fait trop décarts sinon c cool. En plus je vais chez la diet près de chez moi. Pas cher...

[cocobig2002]

bonsoir camer,

Peux tu nous donner please un exemple type de ton alimentation au quotidien? Car perdre 7kilos c'est énorme.

Félicitation et courage car je sais que c'est pas évident.

[Artowa - DAK]

Camer que se passe t-il depuis kelk temps?

Tu te fais rare et ton Topic va lon,gtement...mmmmmmh

D'accord tu as donc perdu 7 kiolos...du coup tu pèse combien maintenant?

De plus pour mon institut je suis entrain de mettre un plan régime en place sur 3 mois où l'on cordonne Sport, Soins esthétiques, psychologie d'être bien...on vera si tout celà prendra forme...Enfin je dois rentrer en contact avec un nutritionniste et un médecin généraliste d'abord ...